grand raid KIPRUN
3 VALLÉES MOÛTIERS

Le Grand Raid KIPRUN 3 Vallées Moûtiers : L’Odyssée Alpine

La prochaine édition du Grand Raid Kiprun 3 Vallées se déroulera du 30 juillet au 2 août 2026, au cœur de la Tarentaise, en Savoie !

Au programme, un défi hors norme avec 6 épreuves pour tous les niveaux :

• L’Ultra des 3 Vallées (170 km) : le tour mythique au départ de Moûtiers.

• L’Odyssée de Caron (110 km) : un départ spectaculaire depuis la Cime Caron.

• Le Défi de la Masse (70 km) : au départ du sommet des Menuires.

• Le Marathon des 3 Vallées (50 km) : au départ de Saint-Martin-de-Belleville.

• Les Balcons de Saint-Jean (25 km) : accessible et panoramique.

• L’Étoilée des Thermes (10 km) : une course nocturne magique à Brides-les-Bains.

Un parcours entre cimes et glaciers

Avec ses 12 000 m D+ sur l’épreuve reine, le Grand Raid offre un parcours majestueux au sein du plus grand domaine skiable du monde. Les sentiers techniques de la Vanoise vous mèneront vers des sommets vertigineux comme la Cime Caron (3 195 m) ou la Pointe de la Masse, offrant des panoramas imprenables sur les glaciers et les sommets environnants.

Vivez l’esprit “Ligue Ultra” ! Sur le Grand Raid, l’aventure est aussi humaine que sportive. Votre seule contrainte : sourire à la caméra ! Car l’événement bénéficie d’une couverture médiatique exceptionnelle avec notre partenaire Canal+ (émission Trail 360).

Nous vous souhaitons d’ores et déjà la plus belle des expériences au cœur des Alpes. Un voyage rythmé par vos émotions, le dépassement de soi et l’énergie brute de la haute montagne.

Relevez le défi du Grand Raid Kiprun 3 Vallées !

Pour le Grand Raid Kiprun 3 Vallées, la sécurité en haute montagne est une priorité absolue. Voici la liste du matériel obligatoire (généralement requis pour l’Ultra 170 et l’Odyssée 110, et fortement recommandé/obligatoire pour les autres distances selon le règlement officiel).

Équipement de Base (Sécurité)

• Sac de trail permettant de transporter tout le matériel obligatoire.

• Smartphone : avec batterie chargée, restant allumé et avec les numéros d’urgence de l’organisation enregistrés.

• Couverture de survie : dimension minimale de 1,40 m x 2 m.

• Sifflet : pour se signaler en cas de brouillard ou d’urgence.

• Bande élastique adhésive : pour réaliser un bandage ou un strapping (min. 100 cm x 6 cm).

Vêtements (Conditions de Montagne)

• Veste imperméable avec capuche : de type membrane (min. 10 000 Schmerber), coutures thermo-soudées, pour affronter les orages ou la neige en altitude.

• Couche chaude “seconde peau” : vêtement technique à manches longues (pas de coton).

• Casquette : pour se protéger du soleil ou du froid.

• Gants : couvrant l’intégralité de la main (obligatoires sur l’Ultra).

Éclairage & Énergie (Nuit)

• Deux lampes frontales en bon état de marche avec piles ou batteries de rechange pour chacune (obligatoires pour les passages nocturnes).

• Réserve d’eau : minimum 1,5 litre au départ de chaque ravitaillement.

• Réserve alimentaire : barres, gels ou nourriture solide pour tenir entre deux postes.

Éco-Responsabilité

• Gobelet personnel (Eco-cup) : aucun gobelet jetable n’est fourni sur les ravitaillements.

Note importante : Un contrôle du sac est effectué lors du retrait des dossards et peut avoir lieu de manière aléatoire sur le parcours. L’absence d’un élément peut entraîner des pénalités de temps ou une disqualification.

Pour l’épreuve reine du Grand Raid Kiprun 3 Vallées (l’Ultra 170), vous trouverez :

• 8 ravitaillements complets (solide et liquide) répartis sur le parcours.

• 1 point d’eau et collation supplémentaire à l’arrivée.

Note : Des points d’eau intermédiaires peuvent être ajoutés par l’organisation selon les conditions météo, mais la base logistique repose sur ces 8 postes principaux.

Voir le règlement